SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • przyrost masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak Ci się tylko wydaje ze jesz bardzo dużo wklej tutaj swój wczorajszy jadłospis wg tego linku 12. Jak dodać zrzut z potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2014-12-02 12:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Owszem. Notabene występuje błąd w tych wyliczeniach - wyjaśniłem wyżej. Wzory mogą być omylne, ale nie do przesady, 1000kcal+ to jak proszenie się o otłuszczenie, a z biegiem czasu o problemy hormonalne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2017-03-28 18:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro - działanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Będziesz się pocił, to negatywny (choc z drugiej strony pozytywny) skutek. Negatywny z wiadomych względów, a pozytywny dlatego, że po prosty cały czas spalasz tłuszcz, nawet jak nie trenujesz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-11-05 22:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro - działanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja się pociłem, pisze jak to było w moim przypadku, może po prostu wyjątkowo dobrze na mnie działało Zmieniony przez - muzyk w dniu 2005-11-06 15:30:57

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-11-06 15:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro - działanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wprawdzie nie mialem thermy pro lecz SciFit Thermal Cuts(także z efką ale jakimis jej alkalojdami albo cos takiego) no i sie pocilem wiecej ale jak cos robilem a nie siedzac np przed kompem.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2005-11-06 15:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca - srodki na topie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli chodzi o efke syntetyk to znajomy kiedys przywiozl taki wynalazek jak Biotek Ephedrine i sobie chwalil. Ogolnie to z dostepnoscia syntetycznej formy jest srednio i nie wiem, czemu sie w to bawic, nie lepiej nieco wieksze dawki ziolowej ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2007-03-12 16:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eca - srodki na topie

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz, tak jak zawsze wcina się tussipect+coffex+aspirynka, aczkolwiek jesli nie próbowałes -to nie polecam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2007-03-12 17:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • real or fake??

    Post
    Doping

    Miałem identyczną i działała lux,teraz dostałem następne 10ml(zaopatruje sie juz na wiosnę)ale miesiąc w dacie przydatności nie jest napisany słownie tylko 05.2010 i kolor substancji jest znacznie ciemniejszy..?Wczesniej miałem tak jak na tej focie 2 butle apr 2010

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3065 Data: 2005-11-18 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nakamura - Estman w Las vegas

    Post
    Scena MMA i K-1

    Imo będzie to ciekawa walka, może nie tak jednostronna jak wszystkim się wydaje. Zobaczymy. Eastman w ostatniej walce zremisował z Jorge Oliveirą. Muszę nadrobić, bo nie oglądałem tej walki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1380 Data: 2006-09-24 16:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge? gainer+kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Raczej mało ci to da , jak bedziesz mial diete i poczujesz ze juz nie rosniesz to dodaj ta kreatyne chyba że sie juz na maxa napaliłeś to kup zwykłe mono i tam w styczniu czy lutym zacznij [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2007-12-08 15:00:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ma sie dojscie to pewny towar

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3775 Data: 2008-12-04 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 6-pak Cwiczenia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak juz zalozyles jeden temat to sie go trzymaj, reszte wywalilem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2014-05-28 00:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu nie mozna.. ogolnie nie powinno sie popijac kreatyny czyms takim (chyba) kretke pij rozmieszaną z woda + glukoza , albo z sokiem najlepej gronowy a po 20 minutach normlany posiłek biakowo weglowodanowy .:wiesz co ci powiem... własnie patrze na ciebie przez lunete z budynku obok.. mam noz i wypatrosze Cię jak świnię:.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2003-11-28 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    w suplach jest pełno postów o kredtce (cholera jak to sie pisze) kratynie -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2003-11-28 23:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sterydy a ****.

    Post
    Doping

    Aha czyli bo ja mam 16lat i jak bym zaczoł sie kuc testosteronem prologatum to by mi juz nie urusł?? No to powiec mi jakie strzały są na to zeby on urusł?? I czy odrzywki działają jakoś na pomniejszenie penisa lub powiększenie ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2004-02-25 19:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smak naturalny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cichy wyobrazam sobie jak moje miesnie tego potrzebuja, ale obawiam sie zeby to nie wyladowalo w kiblu szybciej niz w miesniach jasieniek - sprobowalem juz nawet to z sokiem pomaranczowym zmieszac ale nie bardzo wyszlo, chociaz smakowalo lepiej niz z mlekiem . Mysle ze kupie sobie te kakao albo sprobuje jeszcze z sokiem bananowym, moze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2004-04-22 21:40:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie po aptekach malo szwedam - jak cos jest mi potrzebne to kupuje tam, ale przewaznie jest tak ze ceny sa ustawiane zaleznie od apteki i w jednej cos mozesz dostac o 100% taniej ( moja starsza tak miala z glukometrem + paskami do niego ), tak samo z innymi rzeczami w aptekach. Lepiej kupowac w sprawdzonych zrodlach suple

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-11-10 21:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... i często się zdarza, że w efekcie stosowania prohormonów ilość dehydrotestosteronu lub estrogenów jest daleko większa niż po metce! to podobnie jak z provironem- daje świetną jakość ale do czasu, jeżeli przesadzisz choć troszkę to jesteś delikatnie mówiąc nieestetyczny!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2665 Data: 2004-11-11 15:14:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe - jak cię interesuje to polecam poczytanie książek , przeszukanei netu (i odrzucenie neiprawdziwych informacji) cóż - zrzucanei wagi w tępie zbyt szybkim moze byc neizbyt mądre a potem nei trzymanie kalorii na jakimś sensownym poziomie i brak ruchu mogą przyczynić się do szybkiego powrotu do wczesniejszej wagi a nawet jej przekroczenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2006-04-02 10:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopy - dziwna sprawa.......

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chyba stopy są daleeeko nei ? od całego ciała , pewnie chodzisz na "boso" albo w skarpetkach , stopy się szybciej wyziębiają ale szybciej nagrzewają , jak wchodzisz do cieplej wody to lepiej stopniowo bo można sobie poparzyć a to b. swędzi i piecze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2006-07-16 23:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)